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Centros de Salud Integral

Alimentación, gran aliada contra el dolor de la fibromialgia

 
 
La fibromialgia se ha convertido en un problema de Salud Pública debido a su alta incidencia. El dolor crónico que sufren las personas que la padecen altera su día a día, lo cual afecta también a unos correctos hábitos alimenticios. Es importante que las personas que padecen esta enfermedad lleven una alimentación equilibrada para evitar la falta de nutrientes y el sobrepeso. Pero es, también, relevante que sigan una dieta con aquellos alimentos que le pueden ayudar a sobrellevar el dolor. Vamos a ver cuáles son esos alimentos.
 
 
 

Prepara tu piel para el verano con la Dieta Solar

 
 
Ahora es el momento más adecuado para comenzar a preparar nuestra piel para el verano. De nada sirve que nos gastemos miles de euros, como estamos gastando en la actualidad, en cosméticos y cremas de todo tipo, si no prevenimos antes la agresión del sol en nuestra piel. Las arrugas, las manchas solares e incluso la flacidez de la piel, son  consecuencia directa de los abusos con el sol, por no hablar de lo mucho que puede incrementar las probabilidades de padecer cáncer de piel. Si bien el sol es fuente de vida y salud, como siempre, en exceso y sin tener en cuenta las consecuencias de este exceso, el resultado es nefasto.
 
 
 
 
 
 

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